TIPS, VICTORYNEWS-Pata hati tentu menjadi hal yang sulit dijalani dan menyedihkan. Patah hati biasanya terjadi karena harus berpisah dengan pasangan hidup atau kekasih tercinta.
Patah Hati membuat perasaan menjadi terganggu dan tidak menyenangkan yang pada ujungnya pikiran menjadi hancur, berantakan, tak berdaya dan kacau.
Berpisah dengan pasangan tentunya bukan menjadi hal yang mudah. Sebab, kenangan-kenangan bersamanya tentunya masih tersimpan rapih di benakmu.
Namun, sebagian orang bisa melewati hal ini dengan tegar, tetapi tak sedikit orang yang sulit beranjak dari keterpurukan akibat patah hati.
Baca Juga: Menang Telak, Jhon Saragih Pimpin Percasi NTT Periode 2022-2026
Merasa sedih, stres dan patah hati akibat hubungan yang kandas merupakan hal yang sangatlah wajar. Tetapi, jika masalah ini dibiarkan hingga berlarut-larut. Maka, patah hati dapat memberikan dampak buruk pada kualitas hidupmu dan berujung pada kematian.
Agar tidak terlarut dalam kesedihan, berikut beberapa cara yang bisa anda lakukan jika sedang mengalami pata hati, yang dilansir vivtorynews.id dari laman Alodokter, di antaranya:
1. Resapi Perasaan Sedihmu untuk Siap Bangkit
Tidak ada salahnya bila kamu merasa sedih, emosional, dan kehilangan saat baru saja patah hati, hal itu sangatlah wajar.
Akuilah dan resapi emosi yang menyelimuti dirimu setelah perpisahan. Dengan begitu, kamu akan bisa menjadi lebih dewasa dan siap bangkit untuk menjalani hari baru yang lebih baik.
from "cara" - Google Berita https://ift.tt/5mxWZ9g
via IFTTT
Tidak ada komentar:
Posting Komentar